Μητέρες Τροφικής Αλλεργίας & 39; κατσαρόλα κοτόπουλου Εξυπηρετεί 4 μαγειρικά σε 35 λεπτά Δυσκολία Δεν είναι πολύ δύσκολο Διατροφή ανά μερίδα Θερμίδες 544 27 Λίπος 31,2g 45 Κορεσμένα 8,8g 44 Ζάχαρη 9,6g 11 Αλάτι 1,4g 23 Πρωτεΐνες 37,5g 75 Υδατάνθρακες 30,4g 12 Ίνες 3,9g -Από την πρόσληψη αναφοράς ενός ενήλικα Συστατικά 2 κουταλιές ελαιόλαδο4 - 6 μηροί κοτόπουλου υψηλότερης καλής διαβίωσης με δέρμα, (ανάλογα με την ηλικία και την όρεξη των παιδιών σας) 100 γραμμάρια λαρδί μπέικον υψηλού επιπέδου ή ψιλοκομμένο μπέικον 1 μεγάλο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο 2 μικρές γλυκοπατάτες, αποφλοιωμένες και κομμένες σε κύβους σε τέταρτα 500 ml φρέσκο απόθεμα κοτόπουλου 3 κλαδάκια θυμάρι Συνταγή από Τροφές Αλλεργίες Μαμάδες Με Τροφές Αλλεργίες Μητέρες Μέθοδος Ζεσταίνετε το λάδι σε μια κατσαρόλα με βαριά βάση σε μέτρια έως υψηλή φωτιά και τηγανίζετε το κοτόπουλο, το δέρμα προς τα κάτω, μέχρι να γίνει τραγανό.
Διαβάστε Περισσότερα