el.blackmilkmag.com
Νέες συνταγές

Πώς να φτιάξετε το δικό σας Dulce de Leche

Πώς να φτιάξετε το δικό σας Dulce de Leche


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Dulce de leche - το όνομα είναι στα ισπανικά για "γλυκό [από γάλα]" - είναι μια παχιά, κρεμώδης σάλτσα καραμέλας που παρασκευάζεται παραδοσιακά μαγειρεύοντας αργά γάλα και ζάχαρη σε χαμηλή φωτιά για ώρες σερβιρίσματος. Σύμφωνα με τον Alton Brown, «το Dulce de leche πιθανότατα εξελίχθηκε ως ένας τρόπος συντήρησης του γάλακτος στην εποχή πριν το ψυγείο».

Κάντε κλικ εδώ για το πώς να φτιάξετε το δικό σας slideshow Dulce de Leche.

Μπορείτε να φτιάξετε το σάλτσα καραμέλας από την αρχή χρησιμοποιώντας γάλα και ζάχαρη, ή μπορείτε να κόψετε μερικές γωνίες και να χρησιμοποιήσετε ένα κουτί ζαχαρούχο συμπυκνωμένο γάλα. Και οι δύο μέθοδοι δίνουν μια νόστιμη και παχιά σάλτσα καραμέλας ισπανικού στιλ.

Χρησιμοποιήστε το σπιτικό σας dulce de leche ως σάλτσα βουτιά, μετατρέψτε τη σάλτσα σε μαστιχωτά γλειφιτζούρια ή προσθέστε το σε κέικ ή γαλλική φρυγανιά.

Για να φτιάξετε γαλλικό τοστ dulce de leche, για παράδειγμα, προσθέστε ένα τέταρτο φλιτζάνι dulce de leche στη γαλλική φρυγανιά. Στη συνέχεια, βυθίστε το ελαφρώς μπαγιάτικο ψωμί σας στο μείγμα για να απορροφήσει την πλούσια γεύση αυτής της σάλτσας καραμέλας. Για μια ακόμη πιο παρακμιακή και νόστιμη λιχουδιά, περιχύστε με επιπλέον σάλτσα dulce de leche πάνω από το γαλλικό τοστ πριν το σερβίρετε.

Η παρασκευή dulce de leche από το μηδέν ή από ένα δοχείο γάλακτος είναι πιο απλή από όσο νομίζετε. Ακολουθήστε αυτά τα απλά βήματα για να φτιάξετε αυτό το πλούσιο κέρασμα και στη συνέχεια ενσωματώστε το σε αυτές τις νόστιμες συνταγές που έχουμε συμπεριλάβει για την καλύτερη εξυπηρέτησή σας.

Κάνοντας το Dulce De Leche From Scratch

Όταν φτιάχνεις dulce de leche από την αρχή χρειάζεστε μόνο μερικά βασικά συστατικά: 1 τέταρτο πλήρες γάλα, 1 φλιτζάνι ζάχαρη, 1 σπασμένο φασόλι βανίλιας, ½ κουταλάκι του γλυκού αλάτι kosher και ¼ κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα (προαιρετικά).

Παρασκευή Dulce De Leche (Οδηγίες)

Για να φτιάξετε το dulche de leche συνδυάστε όλα τα συστατικά περιμένετε τη μαγειρική σόδα σε μια μέτρια κατσαρόλα σε δυνατή φωτιά. Ανακατέψτε το μείγμα μέχρι να διαλυθεί όλη η ζάχαρη. Κατεβάστε το μείγμα από τη φωτιά και στη συνέχεια ανακατέψτε τη μαγειρική σόδα. Η μαγειρική σόδα δεν είναι υποχρεωτική, αλλά εξασφαλίζει μια πιο λεία καραμέλα όταν τελειώσει.

Ανακατέψτε τα πάντα μέχρι να ενωθούν και τοποθετήστε ξανά την κατσαρόλα σε μέτρια φωτιά. Θέλετε το γάλα να σχηματίζει μικρές φυσαλίδες και να μην βράζει.

Αφήστε το μίγμα γάλακτος να βράσει για περίπου 2 ώρες, ανακατεύοντας κατά διαστήματα. Το χρώμα θα αρχίσει να μεταβαίνει από το λευκό στο μαύρισμα σε περίπου μία ώρα και στη συνέχεια να σκουραίνει με γρηγορότερο ρυθμό. Μόλις μαυρίσει, φροντίστε να το παρακολουθείτε για να μην καείτε την καραμέλα.


Πώς να φτιάξετε τη δική σας Dulce De Leche

Το D ulce de Leche, ένα γλυκό που βρίσκεται στην κουζίνα της Αργεντινής, της Ουρουγουάης και της Χιλής, παρασκευάζεται μαγειρεύοντας ζαχαρούχο συμπυκνωμένο γάλα για να δημιουργήσει μια πλούσια σάλτσα που έχει γεύση σαν λιωμένες καραμέλες γάλακτος. Θα σας προειδοποιήσω – είναι επικίνδυνο.

Θα μπορούσα να το φάω έξω από το δοχείο με ένα κουτάλι, αλλά μπορεί επίσης να είναι εξαιρετικά ευέλικτο όταν χρησιμοποιείται με φειδώ ως επικάλυψη για πιο υγιεινά συστατικά για την παρασκευή εκατοντάδων γρήγορων γλυκών.

Ξεκινήστε με φρούτα, δημητριακά ολικής αλέσεως και σορμπέ χαμηλής περιεκτικότητας σε ζάχαρη για να φτιάξετε μια λιχουδιά χαμηλών λιπαρών που έχει περισσότερο χαρακτήρα με μια κούκλα νταλ. Μπορείτε να αγοράσετε μια εμπορική έκδοση, αλλά μπορεί να είναι μια πρόκληση να το βρείτε στα τοπικά παντοπωλεία, οπότε για την τελευταία μου ανάρτηση στο AOL ’s Slashfood, επεσήμανα πώς να φτιάξετε τη δική σας.

Εάν φτιάξετε μια πλήρη παρτίδα, αποθηκεύεται καλά στο ψυγείο και είναι ένα απίστευτα νόστιμο γλυκό χαμηλών λιπαρών που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε με ένα εκατομμύριο τρόπους.

Πες τι σκέφτεσαι Ακύρωση απάντησης

Αγαπάτε τις υγιεινές συνταγές και είστε έτοιμοι να το κάνετε ένα βήμα παραπέρα; Αποκτήστε τη δωρεάν σειρά βίντεο με 10 μέρη για ολιστικές θεραπείες για να θρέψετε τον εαυτό σας, το σώμα και την ψυχή και δείτε το νέο μου φυτικό βιβλίο μαγειρικής Superfood Alchemy

Σχετικά με την Skinny Chef Jennifer Iserloh

Ως ειδικός υγιεινής μαγειρικής, προπονητής υγείας και τηλεοπτική παρουσιάστρια, η Skinny Chef Jennifer Iserloh σας δείχνει πώς να τρώτε υγιεινά και νόστιμα κάθε μέρα.


Πώς να φτιάξετε τη δική σας Dulce De Leche

Το D ulce de Leche, ένα γλυκό που βρίσκεται στην κουζίνα της Αργεντινής, της Ουρουγουάης και της Χιλής, παρασκευάζεται μαγειρεύοντας ζαχαρούχο συμπυκνωμένο γάλα για να δημιουργήσει μια πλούσια σάλτσα που έχει γεύση σαν λιωμένες καραμέλες γάλακτος. Θα σας προειδοποιήσω – είναι επικίνδυνο.

Θα μπορούσα να το φάω έξω από το δοχείο με ένα κουτάλι, αλλά μπορεί επίσης να είναι εξαιρετικά ευέλικτο όταν χρησιμοποιείται με φειδώ ως επικάλυψη για πιο υγιεινά συστατικά για την παρασκευή εκατοντάδων γρήγορων γλυκών.

Ξεκινήστε με φρούτα, δημητριακά ολικής αλέσεως και σορμπέ χαμηλής περιεκτικότητας σε ζάχαρη για να φτιάξετε μια λιχουδιά χαμηλών λιπαρών που έχει περισσότερο χαρακτήρα με μια κούκλα νταλ. Μπορείτε να αγοράσετε μια εμπορική έκδοση, αλλά μπορεί να είναι μια πρόκληση να το βρείτε στα τοπικά παντοπωλεία, οπότε για την τελευταία μου ανάρτηση στο AOL ’s Slashfood, επεσήμανα πώς να φτιάξετε τη δική σας.

Αν φτιάξετε μια πλήρη παρτίδα, αποθηκεύεται καλά στο ψυγείο και είναι ένα απίστευτα νόστιμο γλυκό χαμηλών λιπαρών που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε με ένα εκατομμύριο τρόπους.

Πες τι σκέφτεσαι Ακύρωση απάντησης

Αγαπάτε τις υγιεινές συνταγές και είστε έτοιμοι να το κάνετε ένα βήμα παραπέρα; Αποκτήστε τη δωρεάν σειρά βίντεο με 10 μέρη για ολιστικές θεραπείες για να θρέψετε τον εαυτό σας, το σώμα και την ψυχή και δείτε το νέο μου φυτικό βιβλίο μαγειρικής Superfood Alchemy

Σχετικά με την Skinny Chef Jennifer Iserloh

Ως ειδικός υγιεινής μαγειρικής, προπονητής υγείας και τηλεοπτική παρουσιάστρια, η Skinny Chef Jennifer Iserloh σας δείχνει πώς να τρώτε υγιεινά και νόστιμα κάθε μέρα.


Πώς να φτιάξετε τη δική σας Dulce De Leche

Το D ulce de Leche, ένα γλυκό που βρίσκεται στην κουζίνα της Αργεντινής, της Ουρουγουάης και της Χιλής, παρασκευάζεται μαγειρεύοντας ζαχαρούχο συμπυκνωμένο γάλα για να δημιουργήσει μια πλούσια σάλτσα που έχει γεύση σαν λιωμένες καραμέλες γάλακτος. Θα σας προειδοποιήσω – είναι επικίνδυνο.

Θα μπορούσα να το φάω έξω από το δοχείο με ένα κουτάλι, αλλά μπορεί επίσης να είναι εξαιρετικά ευέλικτο όταν χρησιμοποιείται με φειδώ ως επικάλυψη για πιο υγιεινά συστατικά για την παρασκευή εκατοντάδων γρήγορων γλυκών.

Ξεκινήστε με φρούτα, δημητριακά ολικής αλέσεως και σορμπέ χαμηλής περιεκτικότητας σε ζάχαρη για να φτιάξετε μια λιχουδιά χαμηλών λιπαρών που έχει περισσότερο χαρακτήρα με μια κούκλα νταλ. Μπορείτε να αγοράσετε μια εμπορική έκδοση, αλλά μπορεί να είναι μια πρόκληση να το βρείτε στα τοπικά παντοπωλεία, οπότε για την τελευταία μου ανάρτηση στο AOL ’s Slashfood, επεσήμανα πώς να φτιάξετε τη δική σας.

Εάν φτιάξετε μια πλήρη παρτίδα, αποθηκεύεται καλά στο ψυγείο και είναι ένα απίστευτα νόστιμο γλυκό χαμηλών λιπαρών που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε με ένα εκατομμύριο τρόπους.

Πες τι σκέφτεσαι Ακύρωση απάντησης

Αγαπάτε τις υγιεινές συνταγές και είστε έτοιμοι να το κάνετε ένα βήμα παραπέρα; Αποκτήστε τη δωρεάν σειρά βίντεο με 10 μέρη για ολιστικές θεραπείες για να θρέψετε τον εαυτό σας, το σώμα και την ψυχή και δείτε το νέο μου φυτικό βιβλίο μαγειρικής Superfood Alchemy

Σχετικά με την Skinny Chef Jennifer Iserloh

Ως ειδικός υγιεινής μαγειρικής, προπονητής υγείας και τηλεοπτική παρουσιάστρια, η Skinny Chef Jennifer Iserloh σας δείχνει πώς να τρώτε υγιεινά και νόστιμα κάθε μέρα.


Πώς να φτιάξετε τη δική σας Dulce De Leche

Το D ulce de Leche, ένα γλυκό που βρίσκεται στην κουζίνα της Αργεντινής, της Ουρουγουάης και της Χιλής, παρασκευάζεται μαγειρεύοντας ζαχαρούχο συμπυκνωμένο γάλα για να δημιουργήσει μια πλούσια σάλτσα που έχει γεύση σαν λιωμένες καραμέλες γάλακτος. Θα σας προειδοποιήσω – είναι επικίνδυνο.

Θα μπορούσα να το φάω έξω από το δοχείο με ένα κουτάλι, αλλά μπορεί επίσης να είναι εξαιρετικά ευέλικτο όταν χρησιμοποιείται με φειδώ ως επικάλυψη για πιο υγιεινά συστατικά για την παρασκευή εκατοντάδων γρήγορων γλυκών.

Ξεκινήστε με φρούτα, δημητριακά ολικής αλέσεως και σορμπέ χαμηλής περιεκτικότητας σε ζάχαρη για να φτιάξετε μια λιχουδιά χαμηλών λιπαρών που έχει περισσότερο χαρακτήρα με μια κούκλα νταλ. Μπορείτε να αγοράσετε μια εμπορική έκδοση, αλλά μπορεί να είναι μια πρόκληση να το βρείτε στα τοπικά παντοπωλεία, οπότε για την τελευταία μου ανάρτηση στο AOL ’s Slashfood, επεσήμανα πώς να φτιάξετε τη δική σας.

Αν φτιάξετε μια πλήρη παρτίδα, αποθηκεύεται καλά στο ψυγείο και είναι ένα απίστευτα νόστιμο γλυκό χαμηλών λιπαρών που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε με ένα εκατομμύριο τρόπους.

Πες τι σκέφτεσαι Ακύρωση απάντησης

Αγαπάτε τις υγιεινές συνταγές και είστε έτοιμοι να το κάνετε ένα βήμα παραπέρα; Αποκτήστε τη δωρεάν σειρά βίντεο με 10 μέρη για ολιστικές θεραπείες για να θρέψετε τον εαυτό σας, το σώμα και την ψυχή και δείτε το νέο μου φυτικό βιβλίο μαγειρικής Superfood Alchemy

Σχετικά με την Skinny Chef Jennifer Iserloh

Ως ειδικός υγιεινής μαγειρικής, προπονητής υγείας και τηλεοπτική παρουσιάστρια, η Skinny Chef Jennifer Iserloh σας δείχνει πώς να τρώτε υγιεινά και νόστιμα κάθε μέρα.


Πώς να φτιάξετε τη δική σας Dulce De Leche

Το D ulce de Leche, ένα γλυκό που βρίσκεται στην κουζίνα της Αργεντινής, της Ουρουγουάης και της Χιλής, παρασκευάζεται μαγειρεύοντας ζαχαρούχο συμπυκνωμένο γάλα για να δημιουργήσει μια πλούσια σάλτσα που έχει γεύση σαν λιωμένες καραμέλες γάλακτος. Θα σας προειδοποιήσω – είναι επικίνδυνο.

Θα μπορούσα να το φάω έξω από το δοχείο με ένα κουτάλι, αλλά μπορεί επίσης να είναι εξαιρετικά ευέλικτο όταν χρησιμοποιείται με φειδώ ως επικάλυψη για πιο υγιεινά συστατικά για την παρασκευή εκατοντάδων γρήγορων γλυκών.

Ξεκινήστε με φρούτα, δημητριακά ολικής αλέσεως και σορμπέ χαμηλής περιεκτικότητας σε ζάχαρη για να φτιάξετε μια λιχουδιά χαμηλών λιπαρών που έχει περισσότερο χαρακτήρα με μια κούκλα νταλ. Μπορείτε να αγοράσετε μια εμπορική έκδοση, αλλά μπορεί να είναι μια πρόκληση να το βρείτε στα τοπικά παντοπωλεία, οπότε για την τελευταία μου ανάρτηση στο AOL ’s Slashfood, επεσήμανα πώς να φτιάξετε τη δική σας.

Αν φτιάξετε μια πλήρη παρτίδα, αποθηκεύεται καλά στο ψυγείο και είναι ένα απίστευτα νόστιμο γλυκό χαμηλών λιπαρών που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε με ένα εκατομμύριο τρόπους.

Πες τι σκέφτεσαι Ακύρωση απάντησης

Αγαπάτε τις υγιεινές συνταγές και είστε έτοιμοι να το κάνετε ένα βήμα παραπέρα; Αποκτήστε τη δωρεάν σειρά βίντεο με 10 μέρη για ολιστικές θεραπείες για να θρέψετε τον εαυτό σας, το σώμα και την ψυχή και δείτε το νέο μου φυτικό βιβλίο μαγειρικής Superfood Alchemy

Σχετικά με την Skinny Chef Jennifer Iserloh

Ως ειδικός υγιεινής μαγειρικής, προπονητής υγείας και τηλεπαρουσιάστρια, η Skinny Chef Jennifer Iserloh σας δείχνει πώς να τρώτε υγιεινά και νόστιμα κάθε μέρα.


Πώς να φτιάξετε τη δική σας Dulce De Leche

Το D ulce de Leche, ένα γλυκό που βρίσκεται στην κουζίνα της Αργεντινής, της Ουρουγουάης και της Χιλής, παρασκευάζεται μαγειρεύοντας ζαχαρούχο συμπυκνωμένο γάλα για να δημιουργήσει μια πλούσια σάλτσα που έχει γεύση σαν λιωμένες καραμέλες γάλακτος. Θα σας προειδοποιήσω – είναι επικίνδυνο.

Θα μπορούσα να το φάω έξω από το δοχείο με ένα κουτάλι, αλλά μπορεί επίσης να είναι εξαιρετικά ευέλικτο όταν χρησιμοποιείται με φειδώ ως επικάλυψη για πιο υγιεινά συστατικά για την παρασκευή εκατοντάδων γρήγορων γλυκών.

Ξεκινήστε με φρούτα, δημητριακά ολικής αλέσεως και σορμπέ χαμηλής περιεκτικότητας σε ζάχαρη για να φτιάξετε μια λιχουδιά χαμηλών λιπαρών που έχει περισσότερο χαρακτήρα με μια κούκλα νταλ. Μπορείτε να αγοράσετε μια εμπορική έκδοση, αλλά μπορεί να είναι μια πρόκληση να το βρείτε στα τοπικά παντοπωλεία, οπότε για την τελευταία μου ανάρτηση στο AOL ’s Slashfood, επεσήμανα πώς να φτιάξετε τη δική σας.

Αν φτιάξετε μια πλήρη παρτίδα, αποθηκεύεται καλά στο ψυγείο και είναι ένα απίστευτα νόστιμο γλυκό χαμηλών λιπαρών που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε με ένα εκατομμύριο τρόπους.

Πες τι σκέφτεσαι Ακύρωση απάντησης

Αγαπάτε τις υγιεινές συνταγές και είστε έτοιμοι να το κάνετε ένα βήμα παραπέρα; Αποκτήστε τη δωρεάν σειρά βίντεο με 10 μέρη για ολιστικές θεραπείες για να θρέψετε τον εαυτό σας, το σώμα και την ψυχή και δείτε το νέο μου φυτικό βιβλίο μαγειρικής Superfood Alchemy

Σχετικά με την Skinny Chef Jennifer Iserloh

Ως ειδικός υγιεινής μαγειρικής, προπονητής υγείας και τηλεοπτική παρουσιάστρια, η Skinny Chef Jennifer Iserloh σας δείχνει πώς να τρώτε υγιεινά και νόστιμα κάθε μέρα.


Πώς να φτιάξετε τη δική σας Dulce De Leche

Το D ulce de Leche, ένα γλυκό που βρίσκεται στην κουζίνα της Αργεντινής, της Ουρουγουάης και της Χιλής, παρασκευάζεται μαγειρεύοντας ζαχαρούχο συμπυκνωμένο γάλα για να δημιουργήσει μια πλούσια σάλτσα που έχει γεύση σαν λιωμένες καραμέλες γάλακτος. Θα σας προειδοποιήσω – είναι επικίνδυνο.

Θα μπορούσα να το φάω έξω από το δοχείο με ένα κουτάλι, αλλά μπορεί επίσης να είναι εξαιρετικά ευέλικτο όταν χρησιμοποιείται με φειδώ ως επικάλυψη για πιο υγιεινά συστατικά για την παρασκευή εκατοντάδων γρήγορων γλυκών.

Ξεκινήστε με φρούτα, δημητριακά ολικής αλέσεως και σορμπέ χαμηλής περιεκτικότητας σε ζάχαρη για να φτιάξετε μια λιχουδιά χαμηλών λιπαρών που έχει περισσότερο χαρακτήρα με μια κούκλα νταλ. Μπορείτε να αγοράσετε μια εμπορική έκδοση, αλλά μπορεί να είναι μια πρόκληση να το βρείτε στα τοπικά παντοπωλεία, οπότε για την τελευταία μου ανάρτηση στο AOL ’s Slashfood, επεσήμανα πώς να φτιάξετε τη δική σας.

Αν φτιάξετε μια πλήρη παρτίδα, αποθηκεύεται καλά στο ψυγείο και είναι ένα απίστευτα νόστιμο γλυκό χαμηλών λιπαρών που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε με ένα εκατομμύριο τρόπους.

Πες τι σκέφτεσαι Ακύρωση απάντησης

Αγαπάτε τις υγιεινές συνταγές και είστε έτοιμοι να το κάνετε ένα βήμα παραπέρα; Αποκτήστε τη δωρεάν σειρά βίντεο με 10 μέρη για ολιστικές θεραπείες για να θρέψετε τον εαυτό σας, το σώμα και την ψυχή και δείτε το νέο μου φυτικό βιβλίο μαγειρικής Superfood Alchemy

Σχετικά με την Skinny Chef Jennifer Iserloh

Ως ειδικός υγιεινής μαγειρικής, προπονητής υγείας και τηλεοπτική παρουσιάστρια, η Skinny Chef Jennifer Iserloh σας δείχνει πώς να τρώτε υγιεινά και νόστιμα κάθε μέρα.


Πώς να φτιάξετε τη δική σας Dulce De Leche

Το D ulce de Leche, ένα γλυκό που βρίσκεται στην κουζίνα της Αργεντινής, της Ουρουγουάης και της Χιλής, παρασκευάζεται μαγειρεύοντας ζαχαρούχο συμπυκνωμένο γάλα για να δημιουργήσει μια πλούσια σάλτσα που έχει γεύση σαν λιωμένες καραμέλες γάλακτος. Θα σας προειδοποιήσω – είναι επικίνδυνο.

Θα μπορούσα να το φάω έξω από το δοχείο με ένα κουτάλι, αλλά μπορεί επίσης να είναι εξαιρετικά ευέλικτο όταν χρησιμοποιείται με φειδώ ως επικάλυψη για πιο υγιεινά συστατικά για την παρασκευή εκατοντάδων γρήγορων γλυκών.

Ξεκινήστε με φρούτα, δημητριακά ολικής αλέσεως και σορμπέ χαμηλής περιεκτικότητας σε ζάχαρη για να φτιάξετε μια λιχουδιά χαμηλών λιπαρών που έχει περισσότερο χαρακτήρα με μια κούκλα νταλ. Μπορείτε να αγοράσετε μια εμπορική έκδοση, αλλά μπορεί να είναι μια πρόκληση να το βρείτε στα τοπικά παντοπωλεία, οπότε για την τελευταία μου ανάρτηση στο AOL ’s Slashfood, επεσήμανα πώς να φτιάξετε τη δική σας.

Εάν φτιάξετε μια πλήρη παρτίδα, αποθηκεύεται καλά στο ψυγείο και είναι ένα απίστευτα νόστιμο γλυκό χαμηλών λιπαρών που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε με ένα εκατομμύριο τρόπους.

Πες τι σκέφτεσαι Ακύρωση απάντησης

Αγαπάτε τις υγιεινές συνταγές και είστε έτοιμοι να το κάνετε ένα βήμα παραπέρα; Αποκτήστε τη δωρεάν σειρά βίντεο με 10 μέρη για ολιστικές θεραπείες για να θρέψετε τον εαυτό σας, το σώμα και την ψυχή και δείτε το νέο μου φυτικό βιβλίο μαγειρικής Superfood Alchemy

Σχετικά με την Skinny Chef Jennifer Iserloh

Ως ειδικός υγιεινής μαγειρικής, προπονητής υγείας και τηλεοπτική παρουσιάστρια, η Skinny Chef Jennifer Iserloh σας δείχνει πώς να τρώτε υγιεινά και νόστιμα κάθε μέρα.


Πώς να φτιάξετε τη δική σας Dulce De Leche

Το D ulce de Leche, ένα γλυκό που βρίσκεται στην κουζίνα της Αργεντινής, της Ουρουγουάης και της Χιλής, παρασκευάζεται μαγειρεύοντας ζαχαρούχο συμπυκνωμένο γάλα για να δημιουργήσει μια πλούσια σάλτσα που έχει γεύση σαν λιωμένες καραμέλες γάλακτος. Θα σας προειδοποιήσω – είναι επικίνδυνο.

Θα μπορούσα να το φάω έξω από το δοχείο με ένα κουτάλι, αλλά μπορεί επίσης να είναι εξαιρετικά ευέλικτο όταν χρησιμοποιείται με φειδώ ως επικάλυψη για πιο υγιεινά συστατικά για την παρασκευή εκατοντάδων γρήγορων γλυκών.

Ξεκινήστε με φρούτα, δημητριακά ολικής αλέσεως και σορμπέ χαμηλής περιεκτικότητας σε ζάχαρη για να φτιάξετε μια λιχουδιά χαμηλών λιπαρών που έχει περισσότερο χαρακτήρα με μια κούκλα νταλ. Μπορείτε να αγοράσετε μια εμπορική έκδοση, αλλά μπορεί να είναι μια πρόκληση να το βρείτε στα τοπικά παντοπωλεία, οπότε για την τελευταία μου ανάρτηση στο AOL ’s Slashfood, επεσήμανα πώς να φτιάξετε τη δική σας.

Αν φτιάξετε μια πλήρη παρτίδα, αποθηκεύεται καλά στο ψυγείο και είναι ένα απίστευτα νόστιμο γλυκό χαμηλών λιπαρών που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε με ένα εκατομμύριο τρόπους.

Πες τι σκέφτεσαι Ακύρωση απάντησης

Σας αρέσουν οι υγιεινές συνταγές και είστε έτοιμοι να το κάνετε ένα βήμα παραπέρα; Αποκτήστε τη δωρεάν σειρά βίντεο με 10 μέρη για ολιστικές θεραπείες για να θρέψετε τον εαυτό σας, το σώμα και την ψυχή και δείτε το νέο μου φυτικό βιβλίο μαγειρικής Superfood Alchemy

Σχετικά με την Skinny Chef Jennifer Iserloh

Ως ειδικός υγιεινής μαγειρικής, προπονητής υγείας και τηλεπαρουσιάστρια, η Skinny Chef Jennifer Iserloh σας δείχνει πώς να τρώτε υγιεινά και νόστιμα κάθε μέρα.


Πώς να φτιάξετε τη δική σας Dulce De Leche

Το D ulce de Leche, ένα γλυκό που βρίσκεται στην κουζίνα της Αργεντινής, της Ουρουγουάης και της Χιλής, παρασκευάζεται μαγειρεύοντας ζαχαρούχο συμπυκνωμένο γάλα για να δημιουργήσει μια πλούσια σάλτσα που έχει γεύση σαν λιωμένες καραμέλες γάλακτος. Θα σας προειδοποιήσω – είναι επικίνδυνο.

Θα μπορούσα να το φάω έξω από το δοχείο με ένα κουτάλι, αλλά μπορεί επίσης να είναι εξαιρετικά ευέλικτο όταν χρησιμοποιείται με φειδώ ως επικάλυψη για πιο υγιεινά συστατικά για την παρασκευή εκατοντάδων γρήγορων γλυκών.

Ξεκινήστε με φρούτα, δημητριακά ολικής αλέσεως και σορμπέ χαμηλής περιεκτικότητας σε ζάχαρη για να φτιάξετε μια λιχουδιά χαμηλών λιπαρών που έχει περισσότερο χαρακτήρα με μια κούκλα νταλ. Μπορείτε να αγοράσετε μια εμπορική έκδοση, αλλά μπορεί να είναι μια πρόκληση να το βρείτε στα τοπικά παντοπωλεία, οπότε για την τελευταία μου ανάρτηση στο AOL ’s Slashfood, επεσήμανα πώς να φτιάξετε τη δική σας.

Εάν φτιάξετε μια πλήρη παρτίδα, αποθηκεύεται καλά στο ψυγείο και είναι ένα απίστευτα νόστιμο γλυκό χαμηλών λιπαρών που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε με ένα εκατομμύριο τρόπους.

Πες τι σκέφτεσαι Ακύρωση απάντησης

Αγαπάτε τις υγιεινές συνταγές και είστε έτοιμοι να το κάνετε ένα βήμα παραπέρα; Αποκτήστε τη δωρεάν σειρά βίντεο με 10 μέρη για ολιστικές θεραπείες για να θρέψετε τον εαυτό σας, το σώμα και την ψυχή και δείτε το νέο μου φυτικό βιβλίο μαγειρικής Superfood Alchemy

Σχετικά με την Skinny Chef Jennifer Iserloh

Ως ειδικός υγιεινής μαγειρικής, προπονητής υγείας και τηλεοπτική παρουσιάστρια, η Skinny Chef Jennifer Iserloh σας δείχνει πώς να τρώτε υγιεινά και νόστιμα κάθε μέρα.