el.blackmilkmag.com
Νέες συνταγές

Συνταγή τηγανίσματος μπριζόλας και σομπά

Συνταγή τηγανίσματος μπριζόλας και σομπά


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Το επόμενο βραδινό σας δείπνο είναι αυτή η συνταγή για τηγανίτες μπριζόλας. Μας αρέσει η μπριζόλα φούστα επειδή είναι μια νόστιμη και προσιτή κοπή. Κόψτε το σε λεπτές φέτες ώστε να είναι τρυφερό.

Συστατικά

  • 2 κουταλιές αμύγδαλα σε φέτες
  • 8 ουγγιές soba (ζυμαρικά ιαπωνικού τύπου) ή μακαρόνια
  • 1 κουταλιά της σούπας συν 3 κουταλιές της σούπας φυτικό έλαιο
  • 12 ουγκιές φούστα ή μπριζόλα
  • Φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι
  • 2 κρεμμυδάκια, ασπράδια και χόρτα χωρισμένα, ψιλοκομμένα
  • 4 μέτριες σκελίδες σκόρδου, ψιλοκομμένες
  • 1 κουταλιά της σούπας τριμμένο ξεφλουδισμένο τζίντζερ
  • 2 κεφάλια μωρό bok choy, τέταρτο
  • 1 μεσαίο καρότο, ξεφλουδισμένο, κομμένο σε λεπτές φέτες σε μια διαγώνιο
  • 3 κουταλιές σάλτσα στρείδι
  • 3 κουταλιές σάλτσα σόγιας μειωμένου νατρίου
  • 3 κουταλιές αρωματισμένο ξύδι ρυζιού
  • 1 κουταλιά της σούπας φρυγανισμένο σησαμέλαιο

Συνταγή Προετοιμασία

  • Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 350 °. Απλώστε αμύγδαλα σε ένα μικρό φύλλο ψησίματος. τοστ, ανακατεύοντας περιστασιακά, μέχρι να ροδίσει, 8-10 λεπτά. Αφήνουμε να κρυώσει και αφήνουμε στην άκρη.

  • Μαγειρέψτε τα ζυμαρικά σε μια μεγάλη κατσαρόλα με βραστό αλατισμένο νερό, ανακατεύοντας κατά διαστήματα, μέχρι να γίνουν al dente. Διοχετεύω; ξεπλύνετε να κρυώσει και αφήστε το στην άκρη.

  • Ζεσταίνουμε 1 κουταλάκι του γλυκού φυτικό έλαιο σε ένα μεγάλο τηγάνι σε μέτρια προς δυνατή φωτιά. Αλατοπιπερώνετε τη μπριζόλα και μαγειρεύετε μέχρι να απανθρακωθεί, περίπου 4 λεπτά ανά πλευρά για μέτρια σπάνια. Αφήστε να ξεκουραστεί 10 λεπτά. Λεπτά τεμαχίζουμε στον κόκκο.

  • Όσο η μπριζόλα ξεκουράζεται, σκουπίστε το τηγάνι και ζεστάνετε 3 κουταλιές της σούπας φυτικό έλαιο σε μέτρια φωτιά. Προσθέστε λευκά κρεμμυδάκια, σκόρδο και τζίντζερ. Ανακατεύουμε μέχρι να μαλακώσει, περίπου 1 λεπτό. Προσθέστε bok choy και καρότο. Μαγειρέψτε, ανακατεύοντας περιστασιακά, μέχρι να γίνει τραγανό-τρυφερό, περίπου 4 λεπτά.

  • Χτυπήστε τη σάλτσα στρείδι, τη σάλτσα σόγιας, το ξύδι, το σησαμέλαιο και 1/2 φλιτζάνι νερό σε ένα μικρό μπολ. Προσθήκη στα λαχανικά. αφήνουμε να σιγοβράσει. Διπλώστε σε χόρτα κρεμμυδιού και δεσμευμένα αμύγδαλα και χυλοπίτες. Σερβίρετε μπριζόλα με τηγανίτα.

Συνταγή της Mary-Frances Heck,

Διατροφικό Περιεχόμενο

4 μερίδες, 1 μερίδα περιέχει: Θερμίδες (kcal) 570 λιπαρά (g) 22 κορεσμένα λιπαρά (g) 4 χοληστερόλη (mg) 30 υδατάνθρακες (g) 59 διαιτητικές ίνες (g) 6 συνολικά σάκχαρα (g) 13 πρωτεΐνες (g) 34 Νάτριο (mg) 1420Ενότητα αναθεωρήσεων

Μοσχάρι και μπρόκολο Ανακατέψτε τηγανητά

(6 ψήφοι)

Πρέπει να συνδεθείτε για να προσθέσετε μια ιδιωτική σημείωση. Σύνδεση | Κανω ΕΓΓΡΑΦΗ

Οι σημειώσεις μου

Προσθέτουμε τη συνταγή στο κουτί συνταγών σας.

Αυτό προστέθηκε στο κουτί συνταγών σας.

Πρέπει να συνδεθείτε για να προσθέσετε μια συνταγή. Σύνδεση | Κανω ΕΓΓΡΑΦΗ

Μοιραστείτε αυτή τη συνταγή

Θα έχετε τη δυνατότητα να θέσετε σε αναμονή τη στιγμή που είστε οπλισμένοι με αυτό το φρέσκο ​​γούστο Beef and Broccoli Stir Fry. Μην ξεχάσετε να πάρετε ένα κουτί με μπισκότα περιουσίας για να ολοκληρώσετε το κινέζικο δείπνο σας!


Αυτό το μπριζόλα ανακατεύουμε-τηγανίζουμε βάζουμε να πάρουν ντροπή.

Γρήγορο και υγιές: δύο από τα αγαπημένα μας επίθετα όταν πρόκειται για δείπνα της εβδομάδας. Αν είστε κάτι σαν εμάς, ψάχνετε συνεχώς να ανακατεύετε την εναλλαγή του γεύματος της εβδομάδας. Καταπράσινα, τραγανά μπιζέλια από χιόνι και μια αρωματική σάλτσα σκόρδου-βουτύρου σημαίνουν ότι αυτό το εύκολο τηγάνι μπριζόλας είναι ο τέλειος τρόπος για να καλωσορίσετε την άνοιξη.

Ανετα. Μπριζόλα. Βούτυρο. Σκόρδο. Έχουμε την προσοχή σας; Ας αρχίσουμε!


Συμπέρασμα

Προσοχή μην παραβράσετε τις γαρίδες. Οι γαρίδες, τα κρεμμυδάκια και τα βλαστάρια φασολιών θα πρέπει να βρίσκονται στο τηγάνι αρκετά για να ζεσταθούν ομοιόμορφα.

Οι χυλοπίτες Soba έχουν πολύ άμυλο και πρέπει να ξεπλυθούν καλά μετά το μαγείρεμα αλλιώς θα γίνουν πολύ κολλώδεις.

Για μια πιο πολύχρωμη και αυθεντική αντιγραφή, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μισή κόκκινη πιπεριά και μισή πράσινη πιπεριά, αλλά η γεύση δεν θα είναι πολύ διαφορετική.

Άλλα κοινά λαχανικά yaki soba περιλαμβάνουν τα μανιτάρια, τα καρότα και το τριμμένο λάχανο.

Μη διστάσετε να πάτε με κοτόπουλο ή γαρίδες. Αφήστε έξω το κοτόπουλο και τις γαρίδες για χορτοφαγική εκδοχή ή αντικαταστήστε τις με λωρίδες εξαιρετικά σκληρού τόφου. Αυτή η συνταγή είναι επίσης εξαιρετική με χτένια ή χτένια, τα οποία είναι και τα δύο δημοφιλή στην Ιαπωνία.

Τα noodles Soba μπορούν εύκολα να αντικατασταθούν με ramen ή ακόμα και στιγμή ramen - απλά μαγειρέψτε σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας. (Και μην προσθέτετε κανένα πακέτο καρυκευμάτων!)

Εάν δεν μπορείτε να βρείτε σκούρα σάλτσα σόγιας, μπορείτε να την αντικαταστήσετε με κανονική σάλτσα σόγιας σε συνδυασμό με μελάσα σε αναλογία 1: 4.

Εάν δεν μπορείτε να βρείτε αποξηραμένα ασκαλώνια, αντικαταστήστε τα με μια κουταλιά τραγανά τηγανητά κρεμμύδια (ναι, τα ίδια που χρησιμοποιείτε για την κατσαρόλα φασολιών).

Αυτή η λαχταριστή συνταγή Wagamama yaki soba είναι απλώς θέμα ανάμειξης και τεμαχισμού των πραγμάτων και έπειτα να τα μαζέψετε όλα γρήγορα σε ένα γουόκ. Είναι εύκολο και είναι διασκεδαστικό!


Απλό Soba Noodle Stir Fry

Δεν γίνεται πολύ πιο απλό από αυτή τη συνταγή Soba Noodle Stir Fry! Για νύχτες που ακόμη και η αναζήτηση σε ένα μενού για φαγητό φαίνεται πολύ δουλειά, χρησιμοποιήστε μερικά λαχανικά που περίσσεψαν για να κάνετε αυτό το λαχανικό σόμπα χυλοπίτες.

Έτσι, αποδεικνύεται ότι τα ζυμαρικά soba είναι νόστιμα.

Ω, αυτό είναι σωστό. Σχεδόν όλοι εκτός από μένα.

Δεν έχω ιδέα γιατί, αλλά απέφευγα τα χυλοπίτες soba για πολλά χρόνια. Απλώς νόμιζα ότι ήταν περίεργα και γλοιώδη ή κάτι τέτοιο. *σήκωμα των ώμων*

Τώρα είμαι απλά σε κατάθλιψη γιατί έχασα αυτά τα χυλοπίτες τόσα χρόνια!

Οι χυλοπίτες Soba είναι χορτοφαγικό όνειρο. Είναι φτιαγμένα από φαγόπυρο το οποίο είναι ΦΟΡΤΩΜΕΝΟ με πρωτεΐνη και έχουν ένα υπέροχο οδοντωτό δάγκωμα όταν μαγειρεύονται.

Ανακατέψτε τα ζυμαρικά soba έχουν νόημα, αλλά ξέρω ότι θέλετε να μάθετε πώς να μαγειρεύετε χυλοπίτες soba για τηγανητό, σωστά; Λοιπόν, θα σας πω.

Για αυτή τη συνταγή, έριξα τη δική μου σε μια σάλτσα από ζωμό μανιταριών (& lt – το νέο μου αγαπημένο μυστικό συστατικό) για επιπλέον καλοσύνη umami.

Αντίο, λυπημένα μοναχικά λαχανικά στο ψυγείο.

Helllllooooo φοβερό πρωτεϊνικά συσκευασμένο δείπνο soba stir fry!

Καρφιτσώστε στο Pinterest και μοιραστείτε με τους φίλους σας:


Ένας από τους αγαπημένους μου τύπους φαγητού για παραγγελία είναι το κινέζικο φαγητό. Ωστόσο, δεν είναι πάντα το πιο υγιεινό. Αυτός είναι ο λόγος που μου αρέσει να μαγειρεύω ελαφρύτερες εκδόσεις στο σπίτι. Αυτή η συνταγή μοσχαρίσιου μπρόκολου είναι ακόμα καλύτερη από το φαγητό. Μπορεί επίσης να σας αρέσει αυτό το περουβιανό μοσχαρίσιο τηγάνι που ονομάζεται Lomo Saltado. Αν προτιμάτε το κοτόπουλο, δοκιμάστε το Chicken and Broccoli Stir Fry.

Εάν λαχταράτε το φαγητό, αυτό το τηγανητό βόειο κρέας και μπρόκολο σίγουρα θα φτάσει στο σημείο. Μπορείτε να το σερβίρετε πάνω από λευκό ή καφέ ρύζι, ή για μια επιλογή χαμηλών υδατανθράκων, δοκιμάστε ρύζι κουνουπίδι. Η εύκολη μου σούπα Wonton θα ολοκληρώσει πραγματικά το γεύμα.

Αυτή η συνταγή βοδινού και μπρόκολου είναι από το υπέροχο νέο βιβλίο μαγειρικής του Gaby Dalkin Φάτε ό, τι θέλετε: 125 συνταγές για την πραγματική ζωή (σύνδεσμος affil). Όταν το είδα, ανυπομονούσα να το δοκιμάσω! Τροποποίησα τη συνταγή μόνο ελαφρώς για να την ελαφρύνω μειώνοντας τη ζάχαρη και το λάδι.

Το νέο βιβλίο μαγειρικής της Gaby είναι φανταστικό. Περιέχει συνταγές που δεν είναι μόνο γευστικές και απλές στο μαγείρεμα αλλά και χορταστικές και χορταστικές. Χρειάζεστε σοβαρά το βιβλίο της, θα θέλετε να φτιάξετε τα πάντα σε αυτό! Η Gaby δημιούργησε αυτό το πιάτο γιατί η εύρεση του ΜΕΓΑΛΟΥ βοδινού μπρόκολου μπορεί να είναι δύσκολη. Wantedθελε να βάλει τη δική της άποψη που δεν θα απογοητεύσει ποτέ. Τα συστατικά είναι εύκολο να βρεθούν και θα έχετε πολλά υπολείμματα.


  • 3 κουταλιές μαρμελάδα πορτοκάλι χαμηλής περιεκτικότητας σε ζάχαρη
  • 2 κουταλιές ελαφριά σάλτσα τεριγιάκι
  • 2 κουταλιές της σούπας νερό
  • 1 κουταλιά της σούπας τριμμένο φρέσκο ​​τζίντζερ
  • 1/4 έως 1/2 κουταλάκι του γλυκού κόκκινη πιπεριά θρυμματισμένη
  • 3 ουγκιές αποξηραμένα πολύσπορα μακαρόνια ή χυλοπίτες soba (φαγόπυρο)
  • Αντικολλητικό σπρέι μαγειρέματος
  • 2 φλιτζάνια μικρά άνθη μπρόκολου
  • ½ ενός μικρού κόκκινου κρεμμυδιού, κομμένο σε λεπτές φέτες
  • 1 φλιτζάνι συσκευασμένα καρότα, ή 2 καρότα, κομμένα σε λεπτές λωρίδες
  • 2 κουταλάκια του γλυκού λάδι canola
  • 12 ουγκιές μπριζόλα από μοσχάρι χωρίς κόκαλο, κομμένο σε λεπτές λωρίδες (δείτε Συμβουλή)
  • 3 φλιτζάνια τριμμένο λάχανο νάπα

Σε ένα μικρό μπολ, συνδυάστε τη μαρμελάδα, τη σάλτσα τεριγιάκι, το νερό, το τζίντζερ και την τριμμένη κόκκινη πιπεριά στην άκρη. Μαγειρέψτε τα μακαρόνια σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας.

Εν τω μεταξύ, επικαλύψτε ένα μεγάλο αντικολλητικό τηγάνι ή γουόκ με σπρέι μαγειρέματος. Προθερμάνετε σε μέτρια προς υψηλή φωτιά. Προσθέστε μπρόκολο και κόκκινο κρεμμύδι στο καυτό τηγάνι. Σκεπάζουμε και μαγειρεύουμε για 3 λεπτά, ανακατεύοντας κατά διαστήματα. Προσθέστε το καρότο στο καπάκι και μαγειρέψτε για 3 έως 4 λεπτά ακόμη ή μέχρι τα λαχανικά να γίνουν τραγανά-τρυφερά, ανακατεύοντας περιστασιακά. Αφαιρέστε τα λαχανικά από το τηγάνι.

Προσθέστε λάδι στο ίδιο τηγάνι. Προσθέστε λωρίδες βοδινού. Μαγειρέψτε και ανακατέψτε σε μέτρια προς δυνατή φωτιά για 3 έως 5 λεπτά ή μέχρι να ροδίσει ελαφρώς στο κέντρο. Επιστρέψτε τα λαχανικά στο τηγάνι μαζί με τη σάλτσα και το λάχανο. Μαγειρέψτε και ανακατέψτε για 1 έως 2 λεπτά ή μέχρι να ζεσταθεί και το λάχανο μόλις μαραθεί.


Flank Steak Udon Ανακατέψτε

χτισμένο από την ανάγκη χρήσης αυτών των τρομερών χυλοπίτες udon.

Συστατικά:

    1 συσκευασία χυλοπίτες Udon (αντικαταστήστε με μακαρόνια)
  • 2 κουταλιές ελαιόλαδο
  • Μπριζόλα 1 λίβρου, κομμένη σε φέτες σε πάχος 1/4 ίντσας το πολύ
  • 2 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένο
  • 1 πιπεριά κομμένη σε φέτες
  • 2 καρότα, ψιλοκομμένα
  • 1 φλιτζάνι μανιτάρια, κομμένα σε φέτες
  • 1 1/2 φλιτζάνι φρέσκο ​​μπρόκολο
  • 1/2 κόκκινο κρεμμύδι, κομμένο σε φέτες
  • 1 φλιτζάνι κόκκινο λάχανο, κομμένο σε φέτες
  • 1 φλιτζάνι μπιζέλια χιονιού
  • 2 κρεμμυδάκια, κομμένα σε κύβους
  • 1/2 φλιτζάνι σάλτσα τεριγιάκι (χρησιμοποίησα μια εμφιαλωμένη μαρινάδα τεριγιάκι)

Παρασκευή:

Ετοιμάστε νουντλς udon σύμφωνα με τη συσκευασία.

Εν τω μεταξύ, σε προθερμασμένο γουόκ ή τηγάνι σε μέτρια προς υψηλή, σοταρισμένη μπριζόλα, για περίπου 2 λεπτά (ή φτιάχνεται κατά την προτίμησή σας). Αφαιρέστε τη μπριζόλα από το γουόκ και προσθέστε ελαιόλαδο και σκόρδο σοτάρετε για 15 δευτερόλεπτα. Προσθέστε καρότα, πιπέρι, μπρόκολο, κρεμμύδι και λάχανο. Σοτάρετε μέχρι να ροδίσουν (περίπου 2 λεπτά). Προσθέστε αρακά, κρεμμυδάκια και σάλτσα τεριγιάκι και σοτάρετε για 2 λεπτά ακόμη. Επιστρέψτε τη μπριζόλα στο γουόκ και ανακατέψτε τα πάντα μαζί. Αποσύρουμε από τη φωτιά και σερβίρουμε πάνω από έτοιμα ζυμαρικά udon.

Αυτό ήταν ένα από εκείνα τα γεύματα εμπνευσμένα από την αληθινή επιθυμία να χρησιμοποιήσουμε ένα συστατικό που αγοράστηκε στην αγορά λίγες μέρες πριν, χυλοπίτες udon. Τα ζυμαρικά ήταν η έμπνευση πίσω από αυτό & lsquothrow ό, τι έχουμε στο κατσαρόλα & rsquo δείπνο. Αυτό το γεύμα ήταν γευστικό με σχεδόν καθόλου υπολείμματα που αξίζει να αποθηκεύσετε. Τα ζυμαρικά udon ήταν πολύ μεγάλα και τα άφησα έτσι όταν σερβίρω δείπνο γιατί έβγαλαν το παιδί μέσα μου, παίρνοντας το χρόνο μου να τυλίξω μεγάλες συστάδες γύρω από τα ξυλάκια μου (κακή εθιμοτυπία στο τραπέζι που ξέρω, αλλά διασκεδαστικό παρόλα αυτά)


Μάτι για μια συνταγή

Αυτό το υπέροχο τηγάνι από Epicurious.com συνδυάζει μπριζόλα, λαχανικά και χυλοπίτες με μια πικάντικη σάλτσα. Η συνταγή απαιτεί χυλοπίτες soba (φαγόπυρο), αλλά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε μακρύ χυλόπιτα. Αντικατέστησα επίσης το κόκκινο πιπέρι για το καρότο.

Αποφυγή πρόσθετων και συντηρητικών

Ελέγξτε τα αμύγδαλα για συντηρητικά. Φτιάχνω τη σάλτσα μου για στρείδια από την αρχή (δείτε τη συνταγή παρακάτω) και χρησιμοποιώ ταμάρι αντί για σάλτσα σόγιας. Το ξύδι ρυζιού Marukan και το σησαμέλαιο Emile Noel είναι χωρίς πρόσθετα.

Μπριζόλα και νουντλ ανακατεύουμε τηγανητά

Συστατικά:

2 κουταλιές της σούπας (30 ml) φέτες αμύγδαλα

8 ουγγιές (250 γραμμάρια) soba (χυλοπίτες ιαπωνικού τύπου), μακαρόνια ή μακαρόνια

1 κουταλάκι του γλυκού (5 ml) συν 3 κουταλιές της σούπας (45 ml) φυτικό έλαιο

Φούστα 12 ουγκιές (375 ml) ή μπριζόλα

Φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι

2 κρεμμυδάκια, λευκά και χόρτα χωρισμένα, ψιλοκομμένα

4 μέτριες σκελίδες σκόρδου, ψιλοκομμένες

1 κουταλιά της σούπας (15 ml) τριμμένο αποφλοιωμένο τζίντζερ

2 κεφάλια μωρό bok choy, τέταρτο

1 μεσαίο καρότο, ξεφλουδισμένο, κομμένο σε λεπτές φέτες σε μια διαγώνιο

3 κουταλιές σούπας (45 ml) σάλτσα στρείδι (δείτε παρακάτω τη συνταγή)

3 κουταλιές της σούπας σόγιας μειωμένου νατρίου (45 ml)

3 κουταλιές της σούπας (45 ml) μη καρυκευμένο ξύδι ρυζιού

1 κουταλιά της σούπας (15 ml) φρυγανισμένο σησαμέλαιο

Παρασκευή:

Προθερμάνετε το φούρνο στους 350 ° F (180 ° C). Απλώστε αμύγδαλα σε μια μικρή φρυγανιά με φύλλο ψησίματος, ανακατεύοντας περιστασιακά, μέχρι να ροδίσει, 8-10 λεπτά. Αφήνουμε να κρυώσει και αφήνουμε στην άκρη.

Μαγειρέψτε τα ζυμαρικά σε μια μεγάλη κατσαρόλα με βραστό αλατισμένο νερό, ανακατεύοντας κατά διαστήματα, μέχρι να γίνουν al dente. Στραγγίστε το ξέβγαλμα για να κρυώσει και αφήστε το στην άκρη.

Ζεσταίνουμε 1 κουταλάκι του γλυκού (5 ml) φυτικό έλαιο σε ένα μεγάλο τηγάνι σε μέτρια προς δυνατή φωτιά. Αλατοπιπερώνετε τη μπριζόλα και μαγειρεύετε μέχρι να απανθρακωθεί, περίπου 4 λεπτά ανά πλευρά για μέτρια σπάνια. Αφήστε να ξεκουραστεί 10 λεπτά. Λεπτά τεμαχίζουμε στον κόκκο.

Ενώ η μπριζόλα ξεκουράζεται, σκουπίστε το τηγάνι και ζεστάνετε 3 κουταλιές της σούπας (45 ml) φυτικό έλαιο σε μέτρια φωτιά. Προσθέστε λευκά κρεμμυδάκια, σκόρδο και τζίντζερ. Ανακατεύουμε μέχρι να μαλακώσει, περίπου 1 λεπτό. Προσθέστε bok choy και καρότο. Μαγειρέψτε, ανακατεύοντας περιστασιακά, μέχρι να γίνει τραγανό-τρυφερό, περίπου 4 λεπτά.

Χτυπήστε σάλτσα στρείδι, σάλτσα σόγιας, ξύδι, σησαμέλαιο και ½ φλιτζάνι (125 ml) νερό σε ένα μικρό μπολ. Προσθέστε στα λαχανικά αφήστε το να σιγοβράσει. Διπλώστε σε χόρτα κρεμμυδιού και δεσμευμένα αμύγδαλα και χυλοπίτες. Σερβίρετε μπριζόλα με τηγανίτα. Σερβίρει 4.


36 Υγιεινές συνταγές μπριζόλας

Δοκιμάστε αυτή τη μοντέρνα νέα τεχνική για ένα εντελώς ακαταμάχητο δείπνο μπριζόλας.

Θα εκπλαγείτε από το πόσο γευστική είναι αυτή η κοπή.

Δεν θα ψήσετε ξανά μπριζόλα.

Ξεχάστε το ψωμί και χρησιμοποιήστε μανιτάρια.

ΑΓΟΡΑ ΤΩΡΑ: Φύλλα ψησίματος Calphalon, 22,50 $, amazon.com.

ΑΓΟΡΑ ΤΩΡΑ: Le Creuset Cast-Iron 9 "Skillet, 140 $ amazon.com.

Μικρά πακέτα με τον τυρωρό παράδεισο.

Η πιπεράτη ρόκα είναι το τέλειο σκεύος για αυτόν τον αλμυρό-γλυκό συνδυασμό.

ΑΓΟΡΑ ΤΩΡΑ: Cast Iron Skillet, $ 25, amazon.com.

Το τρυφερό βόειο κρέας λιώνει στο στόμα σας.

ΑΓΟΡΑ ΤΩΡΑ: KitchenAid Slow-Cooker, 89 $ amazon.com.

Μερικές φορές το μόνο που χρειάζεστε πραγματικά είναι μπριζόλα & πατάτες.

Αν θέλετε να έχετε μια τορτίγια στο πλάι, δεν θα το πούμε.

Σας αρέσει το κλασικό κινέζικο σύνθετο; Πάρτε το στη φωτιά.

Φτιάξτε το αγαπημένο σας σάντουιτς χωρίς υδατάνθρακες.

ΑΓΟΡΑ ΤΩΡΑ: Μαρμάρινο πιάτο σερβιρίσματος, $ 38, anthropologie.com.

Απασχολημένο το βράδυ της εβδομάδας; Αυτό το τηγάνι είναι εκεί για εσάς.

ΑΓΟΡΑ ΤΩΡΑ: Le Creuset Cast-Iron 12 "Skillet, 200 $amazon.com.

Αυτός ο απλός συνδυασμός μπριζόλας και σαλάτας είναι αρκετά αριστοκρατικός για ένα καλοκαιρινό δείπνο.

Γνωρίστε τον νέο αγαπημένο μας τρόπο για να φάτε μπριζόλα tacos.

Το μόνο καλύτερο από μια ζουμερή μπριζόλα είναι αυτή που σερβίρεται με guac.

Βελτιώστε τη σαλάτα σας & mdashliterally.

ΑΓΟΡΑ ΤΩΡΑ: Σετ μπολ Pyrex, $ 10 amazon.com.

Αν τρώτε χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες, μπορείτε πάντα να βάλετε τις τορτίγιες με περιτυλίγματα μαρούλι.


Δες το βίντεο: Κάνε την καλύτερη ψητή τσιπούρα. Συνταγή του Λευτέρη Λαζάρου