Limoncello & φρουτοσαλάτα fro-yo

Limoncello & φρουτοσαλάτα fro-yo

Κάνει 1,4 λίτρα

Μαγειρεύει σε 10 λεπτά και πάγωμα

Δυσκολία: Εύκολη

Διατροφή ανά μερίδα

• Θερμίδες 81 4%

• Λίπος 0,1 g 0%

• Κορεσμένα 0g 0%

• Ζάχαρη 16.1g 18%

• Πρωτεΐνη 1,6 g 3%

• Υδατάνθρακες 16,1 g 6%

Της πρόσληψης αναφοράς ενός ενήλικα

Συστατικά

• 1 κιλό ψιλοκομμένο φρούτο, φρέσκο ​​ή κατεψυγμένο
• 250 ml φυσικό γιαούρτι χωρίς λιπαρά
• γλυκό μέλι, για γεύση
• 75 ml limoncello, προαιρετικά
• προαιρετικά κώνους παγωτού

Συνταγή από

Περιοδικό Jamie

Από τον Jamie Oliver

Μέθοδος

1. Blitz τα φρούτα, το γιαούρτι, 2 κουταλιές της σούπας μέλι και το limoncello (εάν χρησιμοποιείται) σε έναν επεξεργαστή τροφίμων μέχρι να μαλακώσει.
2. Δοκιμάστε και προσθέστε περισσότερο μέλι αν χρειαστεί.
3. Κουτάλι σε ένα πιάτο και καταψύξτε για 1 έως 2 ώρες, μέχρι να παγώσει.
4. Βγείτε από τον καταψύκτη, βάλτε τον ξανά στον επεξεργαστή και ξαναμπλέξτε για να σπάσετε τυχόν κρύσταλλα πάγου.
5. Σερβίρετε σε φλιτζάνια ή κώνους παγωτού ή επιστρέψτε στον καταψύκτη μέχρι να είστε έτοιμοι να φάτε.